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23/10/2010

Une cure de lumière en hiver

Lucimed02_102.jpgUn réveil imitant le lever du soleil, des lunettes baptisées “Luminette” ou un écran diffusant une lumière bleutée auquel s’exposer pour combler un déficit en lumière, variés sont les outils de luminothérapie.

Lumineux: Laurence Dardenne

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16/10/2010

Tant que la vie n'a pas dit son dernier mot

15_30_21_631789492_1610-memento-alzheimer.jpgIcône du magazine “Elle”, la pétulante journaliste Sophie Fontanel, dans son roman “Grandir”,<br></br>décrit avec poésie la longue histoire d’amour d’une fille pour sa mère. Comment elle apprend,<br></br>de cette dame élégante frappée d’Alzheimer, les recettes fondamentales de l’existence.

Rencontre: Eric de Bellefroid

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09/10/2010

Avec un "S" comme semaine, sports et seniors

16_20_04_937335887_Sportaines4.jpgDu lundi 11 au dimanche 17 octobre, plus de 550 clubs sportifs de Bruxelles et de Wallonie ouvriront leurs portes pour faire (re-)découvrir le sport aux aînés, à l’occasion de la “Semaine Aînérgie”.

Let's go! Laurence Dardenne

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25/09/2010

Petit cahier de grand bonheur

CNV.jpgOsez des exercices et des travaux pratiques de bienveillance envers soi-même, d’estime de soi, d’entraînement au bonheur, pour découvrir ses talents cachés ou apprendre à être heureux.

A la page: Laurence Dardenne

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18/09/2010

Maintenant que j'ai un coach pour mon petit coeur...

15_17_28_465981932_Petit_Coeur.jpgDans le cadre de la semaine du cœur, qui se déroule du 20 au 26 septembre, la Ligue cardiologique belge propose une plateforme de coaching en ligne. Que de bons conseils. Y’a plus qu’à les appliquer…

Mise à l'épreuve: Laurence Dardenne

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11/09/2010

Convivialité, alimentation locale, juste et de qualité, biodiversité...

09_36_36_749741294_GEN_1188.jpgVoici quelques-unes des valeurs qui animent la philosophie “Slow Food”, une association éco-gastronomique, dont la semaine nationale se déroulera du 20 au 26 septembre.

Une philosophie... Laurence Dardenne

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04/09/2010

Dur, dur de grandir!

zero_arrive_HD2-33.jpgA une époque où la réussite scolaire se révèle être une nécessité qui fait loi, les petites têtes blondes en échec ou en difficultés scolaires ont la vie dure. Psychanalyste, Diane Drory donne des pistes de réflexion.

Laurence Dardenne

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28/08/2010

A 3 ans, les goûts sont faits! Ou presque...

12_08_16_480075932_Reporters_2079401_2.jpgMangeons selon notre goût et non avec notre tête. Voici, en substance, la toile de fond des 12es Entretiens de Nutrition organisés récemment par l’Institut Pasteur de Lille, dont le goût était l’un des thèmes principaux.

Dossier: Michèle Dryepondt, diététicienne-nutritionniste

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14/08/2010

Il est l'heure végétale

B-E1.jpgLa Grée des Landes est le nom de l’Eco-Hôtel Spa Yves Rocher qui a récemment ouvert en Bretagne, dans le village où est né le fondateur de la marque de cosmétique végétale. Mariage avec la nature…

Naturellement: Laurence Dardenne, à La Gacilly

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03/07/2010

Solaires glamour à souhait

16_13_31_258143998_MOUSSE_EXQUISE_TEXTURE.jpgDerrière les mannequins dorés, des protections de plus en plus sophistiquées aux textures gourmandes et légères à la fois. A consommer sans modération...

Sous le soleil... Laurence Dardenne

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26/06/2010

Les capitons au pilon

14_40_07_674483975_leogang-finale13.jpgL’heure des bikinis va sonner. Et toujours la même rengaine : comment gommer, autant que possible, la cellulite ? Non invasive, l’endermologie s’avère une technique efficace, à condition de...

Testé pour vous par Laurence Dardenne

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19/06/2010

Cosmétique et couche-culotte

15_24_49_613226842_Reporters_485733-522.jpgSi les fabricants veillent de plus en plus à respecter les réglementations pour éviter les substances nocives ou allergisantes dans les produits de soin, la prudence s’impose. On ne badine pas avec les bébés !

Areu areu? Haro! Laurence Dardenne

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12/06/2010

Les abdos en auto, au boulot, dans le métro, au dodo...

14_05_29_159660085_Fora_white.jpgIl y en a pour tous les goûts, pour les acharnées comme pour les paresseuses. Des livres qui vous invitent à vous y remettre en douceur, avec bonheur. De façon ludique et sans risque de casse, en principe…

Go, mais mollo...: Laurence Dardenne

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05/06/2010

Par le temps qui court...

10_38_50_716196813_Bien_etre_Slow_food.jpgLe grand luxe aujourd’hui, c’est de pouvoir prendre le temps. Et comme cela a tendance à se perdre, il faut ré-apprendre à ralentir, à lever le pied… Prendre conscience aussi des méfaits du “tout tout de suite”.

Stop: Laurence Dardenne

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29/05/2010

Le mal-être n'est pas une maladie

depression.jpgContrairement à la dépression qui en est une. C’est pour sortir de l’équivoque qu’un collectif de réflexion sur la dépression, sous la direction du Dr Alain Gérard, psychiatre, a sorti un ouvrage.

Rencontre: Laurence Dardenne

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22/05/2010

Le soja, cet aliment protacteur contre le cancer du sein

13_12_44_820947000_Cardoso_BSIP_Reporters_3653908.jpgLes aliments à base de soja semblent être une indication non seulement dans la prévention du cancer du sein mais également pour la protection contre la récidive, d’après de récentes études.

Michèle Dryepondt, diététicienne-nutritionniste

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15/05/2010

Compléments alimentaires: qui, que, quoi croire?

13_40_36_065571000_Dragees_Oenobiol_REGARD.jpgDeux scientifiques ont sorti un ouvrage où ils nous disent tout la vérité. Rien que la vérité ?

Que peut-on avaler? Laurence Dardenne

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01/05/2010

Les cheveux sont des bavards

11_05_22_385983000_Reporters_403798.jpgMême quand ils sont courts, ils en disent long. Sur notre santé et nos émotions. Décodage.

Au peigne fin: Laurence Dardenne

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24/04/2010

Rions un peu, beaucoup, à la folie, sans raison

10_14_21_520620000_04bas2.jpgLe samedi 8 mai aura lieu la Journée internationale du rire. Objectif : améliorer la qualité des relations entre les humains par cette faculté qui est le propre de l’Homme. Grand éclat de rire à Bruxelles.

Ha Ha Ha Hi Hi Hi...: Laurence Dardenne

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17/04/2010

Le plein d'énergie marine

IMG_1361.jpgFace à la mer, les pieds dans le sable, le Grand Hôtel des Thermes de Saint-Malo dans le dos, et un, deux, trois, on y va, on respire l’air pur, on expire… sous l’œil goguenard des mouettes ricaneuses.

Laurence Dardenne, à Saint-Malo

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