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10/04/2010

Le lait de vache: blanc ou noir?

11_48_47_108027000_Reporters_whu26993.jpgIl reste blanc. Les experts recommandent sa consommation, particulièrement chez les enfants, les adolescents et les personnes âgées. Des experts ont fait le point la semaine dernière lors d’un colloque.

Michèle Dryepondt, diététicienne-nutritionniste

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03/04/2010

Et si l'on retrouvait le sommeil en douceur?

12_18_09_098487000_1_Tubesdoses_Y__Geoffray.jpgContre ces maux du siècle, que sont le stress et les troubles du sommeil, l’homéopathie peut se révéler une alternative intéressante aux substances classiques trop souvent utilisées et banalisées.

Rencontre: Laurence Dardenne

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27/03/2010

Faut-il consommer des légumes frais?

LEGUMES22703.jpgLes technologies modernes offrent différents modes de conservation des légumes. Mais gardent-ils leur intérêt nutritionnel ?

Michèle Dryepondt, diététicienne-nutritionniste

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20/03/2010

Pétrissages, percussions et lissages glissés balinais

10_55_32_366299000_Ima-2.jpgUtilisant divers types de mouvements qui visent à diminuer les zones de cellulite et de graisse, le massage amincissant balinais dissipe les tensions et stimule les organes. Pur moment de bonheur…

Sur le banc d'essai: Laurence Dardenne

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13/03/2010

Bonnes et mauvaises graisses, une affaire de coeur

11_19_48_567688000_Reporters_2005808_1-098.jpgManger “mieux” gras : un challenge santé non négligeable.

Michèle Dryepondt, diététicienne-Nutritionniste

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06/03/2010

Voulez-vous vraiment changer?

Bonnes résolutions.jpgPromouvoir des comportements sains semble une mission bien compliquée. Quels sont les défis à relever ? Tel est le thème d’un symposium qui a lieu ce samedi, à Bruxelles. Pistes de réflexion.

Facile à dire... Laurence Dardenne

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28/02/2010

C'est quoi le bonheur?

16_20_18_408765000_Di6342_008_Dann.jpgEn 365 jours, soit du 1er janvier au 31 décembre 2010, trois jeunes, dont une Belge, vont parcourir 206 pays à la rencontre des gens pour savoir ce qui les rend heureux. Expédition 206 faisait escale à Bruxelles.

Pour une aventure... Laurence Dardenne

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21/02/2010

Le nouveau métier de père

Copy%20(2)%20of%20IMG_7679.jpgPédiatre et néonatologiste, lui-même père de deux enfants, le Dr Jacky Israël s’est porté à l’écoute des pères depuis plus de vingt ans.

Eric de Bellefroid

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08:00 Publié dans Bien Être | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : la libre, momento, bien-être, père | |

13/02/2010

Un petit coup de pouce face à la fatigue hivernale

11_34_50_642675000_Thymus_vulgaris.jpgCertaines plantes ont un effet stimulant reconnu. Une façon comme une autre de retrouver un peu de tonus à une période où l’on en a bien besoin. Cap sur quelques remèdes de grands-mères.

A la source: Laurence Dardenne

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07/02/2010

Avec un "B" comme bio et Bruxelles

16_21_51_773672000_bio_10-11.jpgBoutiques d’alimentation, de fringues, de cosmétiques, de produits de construction, salon de coiffure, restos, marchés…, tous rassemblés en un ouvrage. Point commun : le bio, l’éthique, le durable !

Concept: Laurence Dardenne

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31/01/2010

Belle et équitable à la fois

09_35_44_674210000_Fournisseur_du_Commer_42958Namibie1.jpgA base d’huile de palme, d’aloé vera, de thé vert ou de beurre de cacao, ingrédients le plus souvent naturels et produits dans les pays du Sud, les cosmétiques se font une place dans le commerce durable.

A découvrir: Laurence Dardenne

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23/01/2010

And the winner is...bébé

13_05_22_111492000_LogoBIA2010.jpgLes Baby Innovation Awards 2010 viennent d’être remis à huit articles de puériculture sélectionnés sur base de différents critères : nouveauté, sécurité, fonctionnalité, look…

Areu areu... Laurence Dardenne

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17/01/2010

Droit dans ses bottes, bien dans sa tête

Bien être école.jpgAccéder au bien-être ne paraît pas toujours aussi simple et naturel que l’on voudrait. A l’heure actuelle, cette éducation ne se transmet pas forcément. D’où cette idée d’ateliers du bien-être à l’école.

Entretien: Laurence Dardenne

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10/01/2010

Face à la rudesse d'un hiver qui agresse

11_06_01_500631000_Reporters_is474_065.jpgPetits conseils de la pharmacienne pour remédier aux problèmes de peau sèche, gerçures, crevasses et autres engelures, provoqués par ces grands froids.

Froid devant: Laurence Dardenne

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02/01/2010

Le plaisir de se savoir frugal

09_35_04_160096000_Reporters_is414_043.jpgAprès avoir fait bombance à outrance, l’heure n’aurait-elle pas sonné de s’essayer à l’art de la frugalité ? Pour autant, toutefois, qu’elle soit associée à la volupté. Leçon de choses.

Attitude: Laurence Dardenne

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26/12/2009

Et le coiffeur de l'année est...

Winner%203.jpgUn jury et le public ont primé, sur base de photos, les meilleures créations belges de coiffures. De quoi se recoiffer le moral et, peut-être, s’inspirer en ces jours de fête.

Décoiffant: Laurence Dardenne

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20/12/2009

Fêter sans grossir, un défi possible!

RÉGIME 1.jpgIl suffit parfois de connaître – et d’appliquer – quelques petits trucs pas bien compliqués pour éviter de s’enfiler, en ces jours de fêtes, des calories franchement superflues.

Dossier: Michèle Dryepondt, diététicienne nutritionniste

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12/12/2009

Trucs en vrac pour évacuer le stress

15_31_40_142328000_1012-memento-stress.jpgQu’importe la façon, pour arriver à se détendre, tout est bon à prendre.

L.D.

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06/12/2009

Eloge du minimalisme

16_19_52_100671000_ceremonieduthe.jpg“Dans un monde d’excès, simplifier sa vie, c’est l’enrichir”, estime Dominique Loreau, auteure de “L’Art de la simplicité”. Ou comment appliquer le principe du “moins pour plus” dans le matériel et le spirituel.

Entretien: Laurence Dardenne

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29/11/2009

Faites-vous un bien fou!

18_10_17_461498000_aspria07.jpgA expérimenter chez soi, en institut ou en centre Spa, les massages et autres soins se déclinent sur tous les tons. De la tête aux pieds.  Rien de tel pour arrêter le temps, plus encore en cette saison…

Aux petits soins: Laurence Dardenne

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