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22/12/2008

Se préparer aux sports d'hiver

Vacances, oui, mais physiques, les sports d’hiver exigent une préparation adaptée pour éviter les bobos. La glisse, ça se mérite ! Quelques conseils.

Laurence Dardenne

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16:57 Publié dans Bien Être | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : momento, la libre, bien être, ski | |

16/12/2008

Bien être

RENDEZ-VOUS

Etre bien dans son corps et dans sa tête : Laurence Dardenne, la journaliste “Santé” de “La Libre”, abordera dans Bien être les différents ingrédients de la bonne forme : alimentation saine, prévention, gymnastique, soins du corps, psychologie. Postez vos réactions sur ce blog

14:37 Publié dans Bien Être | Lien permanent | Commentaires (0) | |