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16/02/2014

Détox : info ou intox ?

La Libre, Momento, Bien-être, détox, efficacitéSe détoxiner ou se détoxifier ? Une nécessité pour les uns qui y voient un “nettoyage métabolique”. Scepticisme pour d’autres.

De saison: Laurence Dardenne

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10/02/2014

Au taquet au Touquet

La Libre, Momento, Bien-être, thalasso, Le TouquetA trois petites heures de Bruxelles, Thalassa Le Touquet reste une destination de choix pour recharger ses batteries d’air iodé, de minéraux, d’oligo-éléments… Et repartir plein de bonnes résolutions diététiques !
 
Sur la Côte d'Opale: Laurence Dardenne

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03/02/2014

S’alimenter sainement, c’est aussi possible en hiver !

La Libre, Momento, Bien-être, manger sainement, hiver, fruits et légumes de saisonInutile de ne consommer que plats mijotés et gratins à la crème pour survivre à l’hiver. Mandarines, oranges, choux, ou encore épinards remplissent parfaitement leur rôle en matière de nutriments.

Dossier: Michèle Dryepondt
Diététicienne-Nutritionniste

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25/01/2014

Et si on investissait dans le bonheur du couple ?

La Libre, Momento, Bien-être, couple, bonheur, duréeLe bonheur conjugal se construit au quotidien. Il s’entretient aussi. Pour cela, il s’agit d’investir, notamment, dans sa vie sensorielle, sensuelle et sexuelle. Tout un programme, proposé le temps d’un week-end et consacré à l’exploration des sens de l’amour.

Entretien coquin: Laurence Dardenne

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13/01/2014

En 2014, et si on…

La Libre, Momento, Bien-être, bonnes résolutions, nourriture, sain… prenait de bonnes résolutions pour changer ses mauvaises habitudes. Alimentaires, par exemple.
Quelques ouvrages pour nous mettre le pied à l’étrier.

Sélection: Laurence Dardenne

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23/12/2013

Le Nail Art pour relooker ses griffes

La Libre, Momento, Bien-être, Nail Art, vernisCela fait quelques saisons maintenant que les vernis à ongles s’éclatent, dans les couleurs audacieuses, les motifs loufoques et les rendus inattendus. Découvertes.

Tentation: Laurence Dardenne

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16/12/2013

Médecine esthétique? Méfiance!

La Libre, Momento, Bien-être, médecine esthétique, livre noirChirurgie, laser, injections en tous genres… ces actes ne sont jamais anodins. La plus grande prudence s’impose dans ce domaine mal encadré et très peu contrôlé, comme en témoignent les auteurs du “Livre noir de l’esthétique”.

Entretien: Laurence Dardenne

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09/12/2013

On ne mange pas assez de fruits secs  !

La Libre, Momento, Bien-être, fruits secs, bienfaitsLes fruits secs et séchés possèdent de nombreux bienfaits : qualité des matières grasses, vitamine E, potassium… Selon certaines études, leur consommation a même un impact positif sur certaines de nos maladies contemporaines.

Dossier: Michèle Dryepondt, diététicienne-nutritionniste

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01/12/2013

“Dormez, je le veux…”

La Libre, Momento, Bien-être, Messmer, hypnosePour “Messmer le Fascinateur”, être hypnotisé est à la portée de tous. Découverte de ses techniques, de l’intérieur.

Testé pour vous: Sophie Devillers

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23/11/2013

Puisqu’il n’y a pas de mal à se faire du bien

BE1.jpgIl suffit parfois d’un petit rien pour que le morose vire au rose. Tout entiers dédiés au bien-être, les livres regorgent de bons conseils, trucs et méthodes pour nous rendre la vie plus douce.

Sélection en librairie: Laurence Dardenne

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17/11/2013

Et d’ailleurs, même pas peur !

La Libre, Momento, Bien-être, peur, enfant, Fear HuntersTerreurs nocturnes, horreur des petites bêtes, frayeurs en tous genres,… les chasseurs de peur ont débarqué. Made in Belgium, les Fear Hunters veulent aider l’enfant à surmonter ses angoisses.

Rencontre: Laurence Dardenne

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12/11/2013

On disait que… “Jeu t’aime”

La Libre, Momento, Bien-être, enfants, jeux, développementJeux de rôle, de société ou autres, ils sont essentiels au bon développement de l’enfant. A une époque
où l’on ne prend plus nécessairement le temps de jouer avec ses enfants, Yapaka lance une campagne.

Jeux d’enfant: Laurence Dardenne

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28/10/2013

L’abus de postures toxiques nuit gravement au dos

La Libre, Momento, Bien-être, maux de dos, posturesIl faut “surveiller comme du lait sur le feu le créneau 20 heures – 23 heures”, selon François Stévignon, kinésithérapeute, auteur de “En finir avec le mal de dos”. Une méthode qui promet de perdre
en trois semaines les mauvaises habitudes prises et acquises depuis trop longtemps.
 
Rencontre avec le kiné: Laurence Dardenne

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20/10/2013

Vous avez dit “Ayurveda” ?

La Libre, Momento, Bien-être, Inde, AyurvedaCe n’est ni une religion, ni une philosophie, ni un mode de pensée, mais bien un état d’esprit, une sagesse et une véritable science. La connaissance de la Vie, la science de la force vitale et de la longévité.”

En librairie: Laurence Dardenne

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14/10/2013

La rigueur tout en douceur

La Libre, Momento, Bien-être, thalasso, côte d'Azur, Cannes, BandolQualité des soins et du contact humain vont de pair aux Thermes Marins de Cannes, où l’on s’est laissé aller aux bienfaits d’un soin complet du dos, séduire par l’intimité du bain japonais et bercer façon Watsu.

Sur la croisette: Laurence Dardenne

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05/10/2013

Le yaourt: un velouté de santé

La Libre, Momento, Bien-être, yaourt, bienfaits, nutritionLe yaourt est le produit laitier qui semble présenter le meilleur rapport nutriments/santé. Sa consommation doit être encouragée  : le Belge n’en mange pas assez.

Dossier: Laurence Dardenne et Michèle Dryepondt, diététicienne-nutritionniste
A Grenade

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29/09/2013

Cosmique cosmétique

La Libre, Momento, Bien-être, beauté, maquillage, tendances, automne/hiver 2013Entre autres tendances, la saison automne/hiver 2013 s’annonce métallique.

Sélection: Laurence Dardenne

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23/09/2013

Pour l’amour du beau

La Libre, Momento, Bien-être, PhilocalieQuatre-vingt personnalités, artistes, philosophes, artisans, architectes, designers… se sont exprimées, chacun à leur façon très personnelle, sur la beauté dans un ouvrage intitulé “Philocalie”, soutenu par L’Oréal.

Laurence Dardenne, à Paris

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07/09/2013

Pas si folles, les herbes !

La Libre, Momento, Bien-être, mauvaises herbes, herbers folles, cuisineManger des mauvaises herbes ? La belle idée. D’abord, apprendre à les reconnaître et, ensuite, en (re-)découvrir les saveurs. Il suffit de se baisser pour les ramasser…

Avis aux locavores: Laurence Dardenne

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01/09/2013

Si c'est midi, c'est pas mini!

La Libre, Momento, Bien-être, lunch, équilibréC’est bientôt l’heure de la reprise, les derniers préparatifs vont bon train. A ne pas oublier : quelques conseils pratiques pour un lunch réussi.

A table! Michèle Dryepondt,Diététicienne-Nutritionniste

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