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27/09/2015

L’anti-âge, et si ça marchait vraiment ?

la libre,momento,bien-être,crème,anti-âge,efficacité,cosmétiquesNotre peau vieillit dès notre premier cri. Et différemment selon notre hérédité et les éléments auxquels elle est exposée. Que peut la cosmétique pour ralentir le mouvement ?
 
Visite guidée: Marie Baudet

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20/09/2015

La beauté avec un grand “B” comme Brésil!

La Libre, Momento, Bien-être, beauté, Brésil, brésiliennes, secrets de beauté, soinsUn “corps de guitare” et des cheveux longs et soyeux sont les armes de séduction des Brésiliennes.

Invitation au voyage: Laurence Dardenne

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13/09/2015

Aujourd’hui, les Chinoises affirment leur féminité

La Libre, Momento, Bien-être, beauté, maquillage, soins, chinoise, ChineLongs et minutieux, les rituels de beauté des Asiatiques sont tantôt issus de la tradition avec des produits naturels, tantôt modernes avec des cosmétiques plus sophistiqués.

Invitation au voyage: Laurence Dardenne

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05/09/2015

Le teint clair, premier critère de beauté de la femme indienne

La Libre, Momento, Bien-être, beauté, critères, Inde, Indienne, maquillage, soinsUne peau sans imperfections, une silhouette élégante et mince, de beaux yeux et de longs cheveux soyeux, noirs et épais; tels sont les canons esthétiques qui président aujourd’hui en Inde.

Invitation au voyage: Laurence Dardenne

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22/08/2015

Rituels de beauté et de soin des belles d'Afrique

la libre,momento,bien-être,secrets,beauté,afrique,africaines,cheveux,peau,soinsDans des “salles de bains laboratoires”, sur tous les continents, des équipes de L’Oréal scrutent et décortiquent les moindres faits et gestes d’hygiène et d’esthétique des femmes pour leur proposer les produits les plus adaptés.

Invitation au voyage: Laurence Dardenne

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14/08/2015

Ces bactéries qui, peut-être, nous gouvernent…

la libre,momento,bien-être,nutrition,bactéries,intestin,microbioteLe séquençage de l’ADN nous ouvre les portes d’un nouveau monde : l’univers de notre flore bactérienne intestinale !
 
Dossier: Michèle Dryepondt, diététicienne-nutritionniste

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04/07/2015

Quand les livres prennent soin de nous

la libre,momento,bien-être,bibliothérapie,régine detambelPionnière de la bibliothérapie créative, Régine Detambel célèbre les vertus de la vraie littérature.

Entretien: Geneviève Simon

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20/06/2015

Laissez-vous hâler, mais pas griller  !

la libre,momento,bien-être,protection,soleil,conseilL’idée n’est pas de se gâcher le bonheur de lézarder au soleil, mais plutôt de bronzer malin, en rappelant et en suivant les bons conseils d’une dermatologue, pour en profiter pleinement. Bonnes vacances !
 
Paroles de dermato: Laurence Dardenne

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13/06/2015

En valise, les livres!

La Libre, Momento, Bien-être, livres, minceurEn voulez-vous ? En voilà, des idées de lectures légères à emporter dans les bagages cet été.

Petite sélection: Laurence Dardenne

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07/06/2015

Le soja, on y va !

la libre,momento,bien-être,nutrition,soja,bienfaitsLa graine de soja jaune rassemble la plupart des nutriments dont nous avons besoin. Le soja transformé peut se consommer sous bien des formes; une alternative intéressante dans notre alimentation trop riche en protéines et en graisses animales.
 
Dossier: Michèle Dryepondt
Diététicienne-Nutrtionnite

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31/05/2015

Invitation au Yoga, version méga

la libre,momento,bien-être,yoga,bruxelles,brussels yoga dayLe dimanche 21 juin aura lieu la première Journée mondiale du Yoga. À cette occasion se déroulera
au Bois de la Cambre, à Bruxelles, la 2e édition du Brussels Yoga Day. Avis aux initiés et à tous les curieux…

Dossier réalisé par Laurence Dardenne

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24/05/2015

Le bonheur d’un lâcher prise tout naturel à Ramatuelle

la libre,momento,bien-être,boot camp,la réserve ramatuelle,better-agingÀ La Réserve, on peut venir écouter le silence, s’enivrer de la vue, savourer les délices de la table. On peut aussi s’offrir les plaisirs et bienfaits d’une cure. Better-aging pour “mieux vieillir” ou Boot Camp, au choix.

En toute sérénité: Laurence Dardenne, à Ramatuelle

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17/05/2015

La danse ou la musique pour thérapie

La Libre, Momento, Bien-être, danse, musique, thérapiePour guérir les grands maux et les petits bobos, du corps et de l’esprit, il y a bien des moyens. L’art en est un.

En douceur: Laurence Dardenne

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09/05/2015

Sexe et sexagénaires, c’est compatible !

la libre,momento,bien-être,sexe,sexagénairesOui, il existe encore une vie amoureuse, sexuelle, désirante, épanouissante pour les seniors. Marie de Hennezel, psychologue, le clame dans son ouvrage “Sex & Sixty”, un avenir pour l’intimité amoureuse. Rencontre.

Entretien: Laurence Dardenne

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25/04/2015

Quoi d’neuf, Docteur, en 10 ans ?

La Libre, Momento, Bien-être, conseils, enfants, nourrisson, position, dormir, allaitement, changements, PernoudEn 1956, Laurence Pernoud publiait “J’attends un enfant” et, en 1965, “J’élève mon enfant”. Des livres à succès, sans cesse réédités et remis à jour. L’édition 2015-2016 vient de sortir. Nous avons remis la main sur celle
de 2005. En une décennie, des choses ont changé. Exemples.
 
Comparaison: Laurence Dardenne

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12/04/2015

Lire & agir pour mincir de plaisir

la libre,momento,bien-être,livres,maigrir,formeSelon ses envies, sa motivation, son mode de vie, ses convictions et ses objectifs, on trouvera forcément
son bonheur parmi ces parutions.

À vous de choisir: Laurence Dardenne

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05/04/2015

Cure “minceur et gastronomie” : cherchez l’antinomie

La Libre, Momento, Bien-être, cure, thalasso, gastronomie, Canet-en-Roussillon, Flamants rosesAu centre de thalassothérapie de l’hôtel des Flamants roses, à Canet-en-Roussillon, moins qu’une perte de poids significative au terme du séjour, on vise un déclic pour un meilleur comportement alimentaire. Tout en douceur…
 
À Canet-en-Roussillon: Laurence Dardenne

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22/03/2015

Les jus de légumes: haute valeur nutritionnelle, mais…

La Libre, Momento, Bien-être, santé, jus de légumesUn jus de légumes apporte son lot de vitamines, minéraux et antioxydants, mais il perd toutes les fibres.
Gare également à ne pas surcharger l’organisme en vitamines et minéraux.

Dossier: Michèle Dryepondt
Diététicienne-nutritionniste

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15/03/2015

Stress et insomnie, l’infernal cercle vicieux

La Libre, Momento, Bien-être, stress, insomnieOn les appelle “maladies de civilisation”. À être concernés, nous sommes de plus en plus nombreux. À chercher des remèdes forcément aussi. Voici l’avis d’un neurologue sur quelques-uns d’entre eux.

Éclairage: Laurence Dardenne

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08/03/2015

Les attitudes en disent long…

La Libre, Momento, Bien-être, attitudes, lange corporel, langage non verbalLe langage du corps est passionnant. Derrière une posture, un geste, il y a des messages que décortiquent les spécialistes en analyse comportementale.

Décryptage: Laurence Dardenne

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