17/06/2013
L’alimentation saine et durable, cela s'apprend
Que ce soit sur les bancs de l’école ou en classes de forêt, ces principes – aujourd’hui incontournables – font l’objet d’animations diverses. Comme des balades au potager et des ateliers de cuisine au Domaine provincial de Chevetogne.
Reportage: Laurence Dardenne
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11/06/2013
Souffle végétarien dans les cantines scolaires
Instaurer un repas végétarien par semaine dans les cantines n’affecte en rien l’apport en protéines, en glucides et en énergie. Mais cela demande une grande communication vis-à-vis des enseignants, des parents et des enfants.
Dossier: Michèle Dryepondt, Diététicienne-Nutritionniste
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03/06/2013
Le démaquillage, un passage obligé matin et soir
C’est même le premier geste de beauté pour conserver une peau lisse et souple, afficher un teint éclatant et lumineux.
Rituel: Laurence Dardenne
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28/05/2013
Zumba, un sport? Une marque!
2 200 professeurs de zumba à travers l’Europe se sont réunis à Lille début mai. Entrée dans l’univers de ce sport décliné en véritable business.
En rythme: Fanny Leroy
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19/05/2013
Des apps en veux-tu ? En voilà !
Choisir son fond de teint ou sa coloration de cheveux, calculer ses calories, suivre un programme de pompages, mesurer les risques d’allergie, prendre son rythme cardiaque… tout est possible !
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12/05/2013
Sur fond d'embruns bretons
La thalasso, c’est un tout. Ce sont les propriétés de l’eau de mer, avant tout, mais pas uniquement. Il y a aussi les sédiments, les bienfaits des algues et des boues marines, le climat, l’air marin, les embruns… Il y a aussi, dans les soins concoctés, tout le savoir-faire, la maîtrise – ou non – des experts. Puis, il y a le charme du site, le décorum, le contexte, la chaleur transmise… Ce qui fait les petits plus… et les petits moins de l’un ou l’autre endroit que l’on a eu le bonheur de découvrir. Petite promenade bretonne en trois escales.
Face à la mer: Laurence Dardenne
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28/04/2013
Promenade au paisible village dédié aux patients Alzheimer
Les Pays-Bas se préparent à l’explosion du nombre de malades atteints de démence dans les années à venir. Le village De Hogeweyk propose déjà à ses résidents une vie bien meilleure que celle d’un hôpital.
Reportage: Sonia Johnson, correspondante aux Pays-Bas
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22/04/2013
Bipolaires mais populaires
Carrie Mathison, héroïne de “Homeland”, a fait des troubles bipolaires une maladie télégénique.
Sophie Devillers
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15/04/2013
Seniors : l’alimentation change-t-elle en vieillissant ?
On vit de plus en plus vieux et en meilleure santé, notamment grâce à la médecine. L’alimentation a,
elle aussi, un rôle à jouer pour vivre une vieillesse en forme.
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01/04/2013
Le foyer, ce si cher et choyé chez-soi…
Par ces temps d’incertitude, le Belge ressent plus encore le besoin de sécurité que peut lui apporter sa maison. Son cocon.
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25/03/2013
Electrique ou manuelle, la brosse à dents ?
L’apport de la brosse à dents électrique est indéniable, mais mieux vaut un bon brossage à la main plutôt
qu’avec un mauvais produit électrique, estime le dentiste.
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16/03/2013
Demain, j’arrête de procrastiner
Toutes et tous, à des degrés divers, nous avons cette fâcheuse tendance à reporter à plus tard certaines tâches qui finissent par encombrer notre quotidien. Pour faire bouger ces “mammouths”, encore faut-il pouvoir les repérer, apprendre à les reconsidérer, voire à les apprécier pour mieux pouvoir les dompter.
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11/03/2013
Le comportementalisme, primat de l'action sur la parole
Le psychologue émérite Jacques Van Rillaer (UCL) vient de publier “La nouvelle gestion de soi”. Réédition d’un essai de 1992 sur les vertus d’une démarche pragmatique et empreinte de sagesse antique.
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25/02/2013
La beauté, selon Ovide
Dans “L’Art d’aimer”, le poète latin est précis, impitoyable aussi. Mais de ses délicieux écrits, on peut encore s’inspirer très largement aujourd’hui. Extraits minutieusement choisis.
Sans concession: Laurence Dardenne
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19/02/2013
Vous avez dit “chocoholiques” ?
De la praline savourée, pour clôturer le repas avec le café, aux barres englouties devant la télé, pour se consoler, la consommation de chocolat varie. Plutôt que d’addiction, on parle de compulsion alimentaire.
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10/02/2013
Qui a dit “carte d’infidélité” ?
S’il faut en croire un site dont c’est le fonds de commerce, le phénomène ne cesserait de croître. Mais entre croire et croître… Toujours est-il que le comportement, vieux comme le temps, existe.
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03/02/2013
Un nouvel espace de partage pour les parents
Parfois en manque de repères, certains souhaiteraient être aiguillés. Parents-thèses se propose de les conseiller, de les conscientiser en ouvrant le débat avec des professionnels.
Laurence Dardenne
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28/01/2013
Deux fruits frais par jour ? Fastoche !
Pour (re-)donner aux petits – mais aussi aux grands – le plaisir de manger des fruits, le programme Viasano propose quelques trucs.
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19/01/2013
Peur du loup, peur de tout
S’il existe un développement normal des peurs chez l’enfant et si une certaine dose de timidité n’a rien d’inquiétant, certains éléments dévoilent la présence d’un véritable trouble anxieux.
Entretien: Laurence Dardenne
14:00 Publié dans Bien Être | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : la libre, momento, bien-être, peur, timidité, anxiété, enfant
13/01/2013
Mini-prix ou maxi-créativité
Selon que l’on soit plutôt paresseuse ou franchement aventureuse, quand on est fauchée et que l’on aime se chouchouter, il reste deux options : les produits bon marché ou les fabrications maisons. Futé !
Menus plaisirs: Laurence Dardenne
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