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15/03/2015

Stress et insomnie, l’infernal cercle vicieux

La Libre, Momento, Bien-être, stress, insomnieOn les appelle “maladies de civilisation”. À être concernés, nous sommes de plus en plus nombreux. À chercher des remèdes forcément aussi. Voici l’avis d’un neurologue sur quelques-uns d’entre eux.

Éclairage: Laurence Dardenne

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11/01/2015

Du bien au mieux-être en 2015 ?

La Libre, Momento, Bien-être, livres, détente, relaxation, stressQu’il soit question de s’organiser, de se poser, se relaxer, se bouger, se faciliter le quotidien, ou tout simplement se faire du bien, voici quelques lectures pour mettre en pratique ses bonnes résolutions de début d’année !

Allons-y! Laurence Dardenne

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26/05/2014

Solutions simples antistress

La Libre, Momento, Bien-être, stress, solutions, antistressS’entraîner à respirer, colorier ou dessiner pour s’apaiser, couper court aux ruminations négatives…, autant d’idées et de méthodes douces pour lutter contre les petites peurs et grandes angoisses du quotidien.

En librairie: Laurence Dardenne

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10/11/2012

Et pourquoi pas les plantes pour soigner son stress ?

La Libre, Momento, Bien-être, stress, phytothérapie, homéothérapieLa phytothérapie, mais aussi l’homéopathie et l’oligothérapie aident l’organisme à revenir à l’équilibre
et apportent des réponses efficaces aux gênes occasionnées par le stress, selon un médecin homéopathe.

Tendance: Laurence Dardenne

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09/04/2011

Dans quelle mesure le stress est-il nuisible à la grossesse?

09_41_45_311869188_Reporters_2297705.jpgLa crainte de faire du tort au bébé in utero, en lui transmettant nos états émotionnels jugés négatifs, est alimentée par des études. Si elles attestent que le stress maternel est un facteur de risque, la question est plus complexe, comme nous l’a expliqué le professeur Luc Roegiers, pédopsychiatre à l’UCL.

Entretien: Laurence Dardenne

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